Erste Hilfe für die Seele

Erste Hilfe für die Seele

Ob aufgeschürftes Knie oder Kreislaufprobleme – Erste Hilfe bei körperlichen Notlagen ist für die meisten Menschen selbstverständlich. Doch wie sieht es aus, wenn eine Person seelische Not leidet?
Um Interessierten hierzu Basiswissen und Handlungsleitfäden zu vermitteln, bieten das Generationenbüro Saaldorf-Surheim in Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst Berchtesgadener Land (BGL) den Kurs „Seel-E-H – seelische Erste Hilfe“ an.
In dreieinhalb Stunden erhalten die Teilnehmenden Basiswissen rund um die Themen seelische Gesundheit, psychische Belastungen und Stress. Darüber hinaus lernen sie einen Handlungsleitfaden für die seelische Nothilfe sowie Mechanismen zur eigenen mentalen Stärkung und Resilienz kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Jeder ist herzlich eingeladen, sich zu informieren, um zukünftig auch bei seelischen Belastungen bestmöglich Erste Hilfe leisten zu können.

Anmeldung und weitere Informationen im Generationenbüro Saaldorf-Surheim unter katharina.gaugler@saaldorf-surheim.de oder telefonisch unter 08654/630730.